【新闻】女人吃什么可以美白快速美白的方法推荐0

发布时间：2021-01-08 09:28:28 阅读：次来源：转子泵厂家

一、维生素尤其是维生素C

女人才、吃什么可以美白？吃维生素尤其是维生素C，大家都知道维生素C是护理美白的最佳成分，所以要想肌肤白，你可以适量的多摄入维生素成分。

如何摄入维生素？首先大家可以选择每天吃两颗维生素C咀嚼片，其次就是多吃含有维生素C成分的水果蔬菜。