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老年痴呆的饮食预防方法有哪些-【新闻】

发布时间:2021-04-29 01:08:20 阅读: 来源:转子泵厂家

老年痴呆的发病率是比较高的,因此,大家不妨了解下老年痴呆的饮食预防方法哦!那么老年痴呆的饮食预防方法有哪些呢?接下来,本文就为大家介绍十种老年痴呆的饮食预防方法,仅供大家参考。想要了解老年痴呆的饮食预防方法有哪些的朋友不妨来看看哦!下面请看具体的介绍。

老年痴呆也叫阿尔茨海默病,是一种起病隐匿的进行性发展的神经系统退行性疾病。临床上以记忆障碍、失语、失用、失认、视空间技能损害、执行功能障碍以及人格和行为改变等全面性痴呆表现为特征,病因迄今未明。65岁以前发病者,称早老性痴呆;65岁以后发病者称老年性痴呆。

老年痴呆的饮食预防方法有哪些?老年痴呆的饮食预防方法有以下几种:

1、花生100克,猪蹄1只,洗净,加水炖熟,加入调味品,每日1剂。

2、枸杞10克,羊脑1只,洗净,隔水蒸熟,加入调味品,每日1剂。

3、海带100克,洗净,切丝,煮熟后加入豆腐200克及生姜片,再煮半小时,加入调味品,每日1剂。

4、活泥鳅250克,洗净,打入鸡蛋3只,煮后加入调味品,每日1剂。

5、龙眼肉25克,莲子15克,黑豆20克,红枣5只,洗净,炖熟,每日1剂。

6、麦冬15克,枸杞、五味子各10克,洗净,研成粗末,同置于杯中,用沸水冲泡,代茶饮用。

7、白木耳15克,猪瘦肉300克,洗净,切片,去核红枣5只,用文火煮熟,加冰糖,每日1剂。

8、党参15克,益智仁、白术、半夏各10克,陈皮、生姜各6克,猪尾4条,洗净,蒸半小时,每日1剂。

9、柏子仁、松子仁、酸枣仁各10克,红枣3只,洗净,与粳米50克共煮粥,每日1剂。

10、核桃仁、黑芝麻、莲子各10克,洗净,与粳米50克共煮粥,每日1剂。

南瓜。富含β胡萝卜素,维生素C、E等抗氧化成分,还富含膳食纤维,帮助人体提高免疫力。

以上就是关于老年痴呆的饮食预防方法有哪些的相关介绍。相信大家看了上面的介绍之后,对老年痴呆的饮食预防方法已经比较清楚了。因此,大家不妨在平时适当吃一些上面介绍的食物哦!对预防老年痴呆还是很有效果的呢!

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