转子泵厂家
免费服务热线

Free service

hotline

010-00000000
转子泵厂家
热门搜索:
行业资讯
当前位置:首页 > 行业资讯

大胃王成功甩肉83公斤变身小区健身达人-【新闻】

发布时间:2021-04-06 09:03:33 阅读: 来源:转子泵厂家

身高176厘米,体重163公斤是什么样的感受?每天动都不想动,一觉能睡十几个小时不醒,看见东西就想坐下来,连站着都嫌累。昨天是“世界肥胖日”,在省人民医院举办的大型义诊活动上,省人民医院减重外科医生管蔚表示,BMI指数超过28的肥胖患者,单纯的运动或节食是根本减不了重的。

一顿最多能吃10块牛排

小周今年32岁,但他的肥胖史得追溯到18岁的时候。“高考刚过,感觉自己身心突然得到了放松,胃口大增,一顿饭不吃3碗米饭就感觉自己没饱,那时候家里人觉得小伙子,正长身体,吃多点也没关系。但吃着吃着就不对劲了,个子没长,光横向发展了。”小周回忆道,大三那年,体重陆续上升,已将近150公斤,跟同学一起去吃自助,每块将近3两重的牛排,一次性竟然吃了10块,还喝了3杯冰红茶。因为体重超标,家里人经常提醒他要控制饮食,但食欲实在是太好,根本控制不住。

一觉能睡十几个小时

小周在结婚前,曾经为了拍婚纱照好看,下决心减肥,特地办了一张健身卡,还花钱请了私人教练,好不容易熬了不到两个月最终还是放弃了。婚后,小周体重飙升,一度达到巅峰值163公斤,每天早晨都要好几个闹钟才能叫醒,如果没有人叫,可以连睡十几个小时不醒,开车上班时,开着开着就困了;家人出于安全考虑,不准他开车上班,他不得不改乘公共交通。在公交车或地铁上,他看见空位就想坐,连站着都觉得累,上班时也没有什么精神,注意力经常不集中,已严重影响了他的日常生活。在来医院接受手术之前,也曾经试过节食、运动等传统减肥方式,根本不管用。

“大胃王”成功甩肉83公斤

“从去年7月份接受了袖状胃手术后到现在,已经成功瘦身83公斤,连胃口都小了。我现在一顿只吃3两米饭,不是我故意少吃,而是真的吃不下了。饭虽然吃得不多,但精神头却足了。现在每天晚上我都会带儿子下楼散步,周围的邻居刚看到我时都差点认不出了,每天坚持跑步还认识了一大批‘跑友’。”小周微笑着对记者表示。

据江苏省人民医院减重外科医生管蔚介绍,许多“胖子”认为运动和节食是减肥的首选办法,一味地追求节食和过量运动以达到降低体重的效果。肥胖的判断是有标准的,BMI指数(是由体重公斤数除以身高米数平方得出的数)大于28的患者属于肥胖,BMI指数在24-28之间属于超重;BMI指数在18-23之间属于正常。一旦BMI指数超过32,就只能通过手术进行减重治疗。这部分人通过正常的运动或节食是根本瘦不下来的,如果去运动,不仅减不了重,还可能引发身体其他方面的疾病。

通讯员 吴倪娜 交汇点南京晨报记者 孙苏静

密码挂锁

密码文件柜

电脑主板报价

鸡块切块机

哑膜

防静电台面